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坐太久腳麻了怎麼辦

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坐太久腳麻了怎麼辦

有時候我們因為工作，或者看電視聽演講，因為壓迫到血液循環，導致腳麻而不能站立........

這時候我們該怎麼辦呢？這個時候如果我們右腳嘛了，我們就可以舉起對稱的左手，舉個10秒鐘再放下，重複幾次後就不會麻痺了！

它的原理是對稱的手，具有促進血液循環通暢，放鬆被壓迫的肌肉，腳麻的現象就改善了！

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最後更新 ( 2008/09/05, 週五 )

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