坐太久腳麻了怎麼辦  最夯 PDF E-mail
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有時候我們因為工作,或者看電視聽演講,因為壓迫到血液循環,導致腳麻而不能站立........

這時候我們該怎麼辦呢?這個時候如果我們右腳嘛了,我們就可以舉起對稱的左手,舉個10秒鐘再放下,重複幾次後就不會麻痺了!

它的原理是對稱的手,具有促進血液循環通暢,放鬆被壓迫的肌肉,腳麻的現象就改善了!


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最後更新 ( 2008/09/05, 週五 )
 
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