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十大有益健康的「壞東西」
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 啤酒可以減低心臟病發生率，巧克力可以擊退癌症？有研究證實某些人們認為不好的食物或習慣，其實對身體有很大的幫助，所以趕快看看下面的十大有益人體的「壞」東西並享受它們吧，直到有研究又推翻之前的發現為止。 十、啤酒  在以往人們的認知中，啤酒總是被認為不宜多喝的飲料，和它同類的紅酒則是被認為對人體有益。不過有研究證實，「適度」的喝啤酒有助於改善心血管疾病。接下來如果發現下酒菜如燒烤、魯味、熱炒都有益於健康的話，那將是酒客們最喜歡的消息了。 九、生氣有益健康  如果你是十分壓抑的人，那麼請趕快找到宣洩的管道，不要把壓力都藏在心底。因為研究發現，把怒氣宣洩出來對健康十分有益，而且相較於害怕、噁心、惱怒，生氣是更有效的生理防衛機制，可以調節身體。 但請注意，長期的生氣將對身體有嚴重傷害，包括高血壓、失眠與肺臟疾病，所以請趕快把怒氣宣洩完，不要一直忍讓下去，然後發洩完就忘了它吧。 八、咖啡  很多人都喜歡來上一杯咖啡，但咖啡對人體是否有好處則是一直被人們爭議的話題，有研究證實，咖啡是人類飲食中抗氧化劑的主要來源之一，可降低糖尿病的發生率，還可以抑制肝硬化與胰臟炎，所以熬夜的人可以在起床時喝一杯咖啡保養肝臟。 七、LSD-麥角酸二乙胺(一種迷幻藥)  先說明，這不是鼓勵大家去吸食毒品，而且根據科學研究證實：爛醉如泥的人若服用少量的LSD迷幻藥將可減輕酒精中毒的程度，而且還可能從此戒酒，因為很多參與研究的人從此十年內都不再喝酒。 PS. 請勿在家嘗試 六、陽光  曝露在陽光下是生存的必須行為之一，但陽光也可能讓你致癌，不過對氣喘病患者而言，適量的紫外線將有助於病情改善，因為根據科學研究，陽光可以抑制氣喘的免疫反應。 此外，曬陽光也可使心情變好，並使上班族改善午後嗜睡的情況。最近有研究還發現曬太陽對常常心不在焉的人也很有幫助。 五、蛆  令人不寒而慄、會蠕動的蛆，居然也是對人體有幫助的東西，相信很多人一定覺得不可思議，但是蛆的確可以幫助保住人類的性命。 這些蠕動的幼蟲是科學界最新發現的治病聖品，若把蛆放在受傷嚴重的傷口上時，這些蛆就會發揮本能，津津有味的吃掉傷口上的細菌與死掉的組織，可以有效幫助傷口癒合，避免傷口感染。 四、大麻  你沒看錯，被視為毒品的大麻的確有益於人類，根據研究證實，大麻可以幫助改善記憶力喪失的疾病，大麻可以預防大腦中蛋白質的凝結(痴呆症的病因)，因而減低痴呆症的發生率。 三、紅酒  紅酒被證實是對心臟十分有益的飲食之一，主要是因為它的原料葡萄，葡萄皮裡面富含抗氧化劑。最近還有研究證實，紅酒可以減少牙周病與老人癡呆症發生率。 二、巧克力  喜歡吃巧克力的人有福了，研究證實巧克力具有神奇的益處，其上包覆的抗氧化劑可以減低某些癌症的發生率，並可減少動脈阻塞機率，甚至最近的研究還指出，巧克力可以使流向大腦的血液增加，藉以減少得到痴呆症的機率，所以請盡情地吃巧克力吧。 一、性愛  科學家發現性愛可以為健康帶來直接的好處，性愛不但可達到人類繁殖目的，也可帶來滿足與喜悅。對健康來說，性愛也可以降低壓力與膽固醇，並改善身體循環。 [資料來源] 生活科學網 酷友留言
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補充知識, 2008/09/25, 週四 發表人 PTT 網友的留言
啤酒是因為微量酒精的關係，喝多了也只會造成肝臟的負擔。至於咖啡的話喝多了也會造成腎臟的負擔。蛆的話國外早就使用在處理壞死的組織，使得傷口更加快速的長出新的肉出來。紅酒的話則是因為它的原料為葡萄，他的皮跟仔有含豐富的resveratrol(白蘆黎醇)，他是一種天然多酚，為一種強力的抗氧化劑。現在的研究顯示出他有抗氧化，抗發炎，抗老化，抗血小板凝集抗癌，還有可以減緩糖尿病的症狀。
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| 最後更新 ( 2008/09/25, 週四 ) | |||||||||||||||||||
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